jueves, junio 20, 2013

Triatlón Villa de Laredo (1.5/38.8/9.6)



Por fin saco un rato para poder estar sentado y hacer la crónica de lo que fue mi primer triatlón olímpico. Lo último que escribí fue que andaba recuperándome de la lesión de la pierna haciendo estiramientos y corriendo en césped artificial y pista de atletismo si mal no recuerdo…y no es que me haya olvidado de escribir que ya me recuperé, es que sigo con esas…Pero como quien dice “Quitters never win”, y para avanzar no hay que dejar de dar pasos hacia adelante, aun siendo consciente de mi limitación y no forzando la maquinaria claro.

La cosa la verdad es que pintaba bastante floja, entre trabajo, clima y demás líos no he podido entrenar todo lo que me hubiera gustado, pero ya estaba enfundado en el neopreno y con el gorro y las gafas puestas y no había marcha atrás. 

Swim

Sabiendo mi flojera, me puse en la zona de salida en una posición bastante atrás y a un lateral, prefería nadar a un ritmo realista y mantenerlo hasta el final que emocionarme y sentir presión del grupo y forzarme ya en la primera prueba…pero para mi sorpresa, para cuando me doy cuenta me estoy ya chocando con varios de los que iban por delante, sin poder avanzar ni siquiera a mi ritmo, ¿a lo mejor es que no nado tan mal como creía?, total, que decido “salirme del grupo” y en la primera boya (la cual algunos se pasaron por el forro…) decido cambiar la estrategia y marchar a la aventura a unos 2 metros a la izquierda del grupo, por el lado mas pegado al dique donde se que no me puedo comer ninguna boya por el lado equivocado. Estoy cansado de comerme codazos y agarrones en el neopreno, a partir de ahora, voy solo, y para mi sorpresa y pese a hacer algunos metros de mas por comerme casi todas las curvas por el exterior, salgo en una posición no muy perjudicada por lo que me dicen al acabar la prueba…
Nota mental: En la siguiente prueba confiaré algo más en mi en este sector y saldré algo más adelantado para no ponerme trabas a mi mismo desde el comienzo.
Final de natación y las gafas marcadas en la cara por algún codazo.

T1+Bike

En la transición la cosa no va mal, sinceramente soy de esos de los que invierten tiempo en ponerse calcetines, ya he tenido sustos por no hacerlo y soy de los que se sienta en la transición, tardo lo mismo en sentarme y vestirme que haciéndolo de pie guardando el equilibrio y haciendo el canelo…prefiero no jugármela. Por lo demás me puse mallot y salí corriendo de la misma con el casco y el dorsal puesto, guantes y gafas en los bolsillos, ya habrá tiempo de ponérselo luego si hace falta.

Vísteme despacio que tengo prisa.

Según salgo toca subir una buena rampa, bueno pues sin prisa pero sin pausa, aun quedan unas cuantas subidas así que no conviene apretar desde el principio. Voy subiendo mientras me tomo un gel, no me noto cansado, pero sé que el cuerpo me suele avisar demasiado en el límite para no tener marcha atrás así que me aseguro de que no me pase como en el duatlón de sope, de tener que levantarme en la bici para querer apretar y notar calambres en los gemelos.

El resto del sector, sin contratiempos, me adelantan y adelanto, llegamos a Trebuesto y toca volver hasta Laredo, poco más adelante me cruzo con David, nos pegamos un grito de ánimo el uno al otro, se le ve cara de ir a medio gas…pocos metros más adelante paso a uno que decide ponerse a chupar mi rueda, no me gusta, me siento tonto, yo no puedo chupar rueda y a mi me lo hacen, me canso, decido meterle un sprint, me sigue, me caliento los cascos y meto un sprint mas fuerte hasta la subida de Guriezo que le deja atrás, sinceramente, espero que el sprint le haya hecho mella, si la prueba es sin drafting es sin drafting. Fair Play.

Según estoy bajando Candina, se va formando un grupo adelante mío que sigue haciendo que me vaya calentando más. Prefiero quedarme unos metros para atrás y más centrado en el carril (a la ida hacia Guriezo ya había visto como una jueza le advierte a uno que iba a rueda de que se separe a la izquierda o adelante). Llega la bajada y mis intentos de adelantar van en vano, silbo a ver si la pareja de cháchara de metros mas adelante se da por aludida pero de poco sirve, una bajada echada a perder, ya me empiezo a nublar, me encanta bajar puertos y bajarlos rápido, y estos no solo no me dejan sino que no me dejan pasarles, no es que por tomarme las competiciones en serio, yo vengo a disfrutar, pero no me gusta que la gente no juegue limpio cuando las normas están claras. Para colmo, mientras cruzamos Liendo, estoy intentando pasar a los dos que me estaban taponando y otro que ahora les tapona a ellos todos en fila de a uno, yo pasándoles por la izquierda y aparece un juez en moto que nos enseña la amarilla, ¿a quién? A saber, no dice dorsal y se va dejándonos a los cuatro con cara de tontos.

Llego a Laredo y mi mala hostia me juega una mala pasada, en la última curva de entrada al puerto voy demasiado rápido y me encuentro una isleta para dividir entrada y salída del puerto que no me como por muy poco en una maniobra de circo con derrape incluido en la que ya me solté el automático de una pierna esperándome lo peor…por suete me libro, parece que callejear por Bilbao con la otra bici me ha hecho tener cierta pericia para librar cosas de estas.

T2+Run

Entro justo al boxes, llego a mi sitio cuelgo la bici, dejo el casco colgado de la maneta y me quito el mallot (estando seco no tengo tanto frío, y los guantes que ni he usado son peso extra que no quiero llevar), zapatillas dentro, gel (que acabaré no usando) y salgo corriendo, transición bastante rápida.
Nota mental: sacarme las zapatillas en los últimos metros de bici, lo hice por probar y realmente ayuda, aunque me distrae que las zapatillas den en el suelo de vez en cuando.
Salgo corriendo y para mi sorpresa puedo correr perfectamente, generalmente el primer Km lo suelo hacer bastante suave, sin apenas levantar los pies del suelo, como haciendo marcha hasta que me hago a la postura de correr y tengo los músculos “sueltos”, esta vez puedo correr de forma natural desde el primer metro lo que se agradece.
Se trata de disfrutar, y si disfruto, sonrío.

Sigo y empiezo a ver a los del equipo, nos animamos y vamos siguiendo nuestra batalla personal, me cruzo de nuevo con David, me anima, si estuviéramos en condiciones él iría delante mío. Sigo corriendo y me lo vuelvo a cruzar, “voy a vomitar” me dice, le respondo con un “¡que va, venga sigue! En positivo!!” y sigo hacia adelante sumando metros, pero al pasar hacia la segunda vuelta me preocupo, no he vuelto a ver a David ¿Lo habrá dejado? No creo que si ha sido así haya sido por gusto, sigo casi hasta el final con la duda, hasta que me lo vuelvo a encontrar, ahora al menos tiene mejor cara, ya apenas le queda nada.

Nuevo tiempo a superar :)
Entro a meta, donde me espera mi novia Andrea, que para que mentirnos, ha sido una motivación enorme durante los tres sectores, solo por saber que estaría en este momento, 2:39:41 marca el reloj, restándole los 8 minutos de la diferencia con la salida de las chicas, se queda en que mi primer triatlón olímpico lo he hecho en 2 horas y media casi, ya tengo un tiempo a batir para el siguiente. Esperemos que con la pierna en mejores condiciones, aunque no me llegó a dar problemas durante la prueba y pude llevar un ritmo decente en la carrera a pie hasta meta.

 

Todos necesitamos una motivación que nos empuje en la flaqueza